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四种保健茶最佳饮用方法介绍

来源:黄光茶叶网 | 作者:匿名 | 发布时间:2019/5/12 11:54:07

不同身材的人喝茶也很讲究。有干热体质的人应该喝凉茶,身体冷的人应该喝温茶。专家建议,干热体质的人喝草本茶;胃虚寒,通常吃一些苦瓜、西瓜对腹胀不舒服的感觉,应该喝中性茶或温茶,下面介绍四种保健茶给大家喝的最佳方式。

玫瑰花茶,气虚不多喝:玫瑰茶有消沉的功效,能平气清热,安神美貌。但自己胃冷、腹泻的人不吃。经常感到疲倦和虚弱的人不适合喝太多酒。最佳饮用方法:用热水泡泡约10朵干玫瑰,可与蜂蜜混合。

菊花枸杞茶,胃凉少饮:菊花与枸杞搭配成茶,具有滋阴活血、清热解毒、解毒清眼的功效,特别适合长时间坐在电脑前的白领和学生。但是菊花是冷的,所以以下几类人应该小心饮用:胃冷的人、经期妇女和孕妇、身体缺乏和腹泻的人、儿童和青少年。最佳饮用方法:5~6朵菊花,5~6朵枸杞,沸水泡,每周2次。

人参茶,高血压少喝:虽然人参很贵,但是人参茶比较便宜,所以人参茶很受人欢迎。人参茶适用于中老年人,能调节身体机能,补气补血。但阴虚火旺,手脚发热者不宜服用。最好不要喝有经期、高血压或头痛的女性。最好的饮酒方式:一天一杯,连续三天饮用三天后,可以使药物成分在体内代谢积累。

桂园红枣茶,“上火”不喝:桂园枣茶受到许多妇女的追捧,能引起良好的外观,延缓衰老。但是因为桂圆发烧,多喝容易着火,气滞,所以感冒、咳嗽等症状的人最好不要喝。有强大火力的年轻人也应该少喝点,以免着火。由于红枣含糖量较高,糖尿病患者应予以重视。最佳饮用方法:桂园红枣各5个,用沸水泡。最好把红枣划开。

以上是饮用四种保健茶的最佳方式,希望能帮助您了解这方面的知识。

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