设为首页 | 加为收藏 | 联系我们您好,欢迎进入黄光茶叶网!
您现在的位置: 黄光茶叶网 >> 茶叶资讯汇总 >> 茶疗养生 >> 正文

喝茶不仅看季节也看个人体质

来源:黄光茶叶网 | 作者:匿名 | 发布时间:2019/5/15 13:16:48

喝茶不仅可以修身养性,还可以起到养生的作用,但喜欢喝茶的人却不一定会喝茶。市面上的茶叶有很多种,绿茶、花茶、红茶、乌龙茶、普洱茶等,但并不是所有的人都适合喝所有的茶,不同体质的人喝什么茶也是讲究的。

你喝什么体质?你喝什么茶?

多喝绿茶或铁观音,老腹泻多喝乌龙茶和普洱茶,经过不同的生产工艺也有清凉保暖。根据中医的说法,人的体形有冷热之分,所以不同体质的人也注意喝茶。

一般说来,干热体质的人应该喝凉茶,身体冷的人应该喝温茶。

具体来说,有吸烟和饮酒习惯的人,体形肥胖,容易着火(即干热的人)应该喝凉茶。

而肠胃虚寒,吃一些感冒的东西对腹泻或体质虚弱(即虚寒体质)来说,应该喝中性茶或温茶。

花草茶和绿茶,铁观音绿茶;中性茶绿茶乌龙茶,大红袍;暖茶红茶,普洱茶;绿茶更适合炎热的日子;一年中的四季使气候不同,茶叶的种类也应相应调整。

茶也分为季节

一般来说,春天应该喝花茶,花茶能在冬日散发出冷邪,促进人体杨起发;夏天应该喝绿茶,绿茶尝苦寒,可以清热、夏季、解毒、增强胃肠功能、促进消化、预防腹泻、皮肤感染等。优点是,你也可以根据自己的需要选择茶,除了只根据身体的热或冷来选择茶外,你还可以根据自己更具体的身体条件来喝茶。

解毒放射线-菊花茶,由白菊花和高级乌龙茶制成,是办公人员每天接触电子污染所必需的一种茶。由于茶叶中的白菊具有解毒作用,对人体积聚的夏季气体、有害化学物质和放射性物质具有抵抗力和排除作用。

茶的特殊用途

降血脂-苦丁茶和普洱茶。由于清凉的重要性,清热解毒、软化血管、降血脂的作用优于其他茶叶。最适合患有高血压和肥胖的人长期饮酒和保持健康。普洱茶还具有保护心血管健康的作用,普洱茶性质温和,适合体质不足、寒冷的人饮用。

醒来减肥-乌龙茶如果你喜欢聚会和喝酒,你需要给自己买乌龙茶。乌龙茶对醒起有很好的作用,它能防止身体寒冷,减少酒精和胆固醇在体内的沉积。此外,乌龙茶还具有溶解脂肪的作用。一些数据显示,喝300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟。如果你坚持喝它,你每年可以减掉2公斤以上。

此外,你也可以根据特定的特殊情况选择茶。例如,这段时间的工作太忙,有太多的大脑,那么你可以选择乌龙茶、绿茶、茉莉花茶来提神;

体力劳动或运动后,可以选择乌龙茶、红茶解渴,补充热量;

如果这段时间的空气污染很严重,那么你可以选择绿茶来对抗污染;

如果你没有时间锻炼,你可以选择乌龙茶,绿茶和花茶来溶解脂肪。

最新茶叶资讯
热门茶叶资讯

绿茶春茶上市

昨日,记者走访普洱市的茶叶市场看到,今年绿茶春茶已经上市...

如何做好冬季茶树的管理

在茶区少数地方,有部分茶农认为,冬季茶树停止生长,而且还有牲畜糟蹋...

认养西湖龙井茶树,你愿意吗

有没有想过,在西湖龙井茶原产地保护基地里,认养一棵茶树...

关于我们 | 网站地图 | 网站声明 | 联系我们
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任
Copyright © 2012 - 2019 hgmys.com All Rights Reserved 鲁ICP备11030790号