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养肝喝什么茶好

来源:黄光茶叶网 | 作者:匿名 | 发布时间:2019/5/22 13:54:35

有些茶有药理作用,适量饮用有益健康。例如,如果要护肝的话,可以喝茶做饭,喝能合理护肝的茶会有效果。那么下面一起来了解看看。

可以喝的养肝茶如下:

1、菊花茶

菊花味甘苦,性微寒散风清热,解毒消炎,清肝明目和养肝护肝等功效,对肝阳上亢进、肝火目疾病等疾病有良好的辅助作用,是养肝、护肝的好品。

2、枸杞茶

含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、芋头碱及多种游离氨基酸、维生素、微量元素,可进入肝脏、肾脏、肺经,具有滋补肝肾、益明敏目、血润干燥等功效,常适量饮用可促进血液循环,促进细胞新生,血中胆固醇。

3、普洱茶

含有最多茶多酚的茶叶,具有助消化、暖胃、眼睛、抗毒、抗癌、降血糖、抗菌消炎、降脂肪、防止动脉硬化等多种效果,减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担,预防肝硬化的发生。

4、金银花茶

具有清热解毒、通经活络、抗病毒、清肝明目、平肝凉血、杀菌止痒、增强防御功能等功效。是春季养肝护肝的佳品。

5、茵陈茶

具有清湿热、保肝酶、保肝胆、黄变性的功效,是保肝佳品,特别适合那些有转氨酶、胆红素升高和肝炎旺盛症状的人。

6、鸡骨草茶和绞股蓝茶

鸡骨草茶具有清热解毒、疏肝止痛的功效,绞股蓝茶具有抑制肿瘤细胞的繁殖、保护肝脏、抵抗胃溃疡、调节脂质代谢等药理作用,适量饮用也能达到保护肝脏的目的。

以上内容在此介绍。肝脏不好的朋友应该注意采取合理的方法来养肝和保护自己的身体以备饮用。然而,应该注意不要喝大量的茶,以免对身体产生不良影响。

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