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过敏体质慎喝菊花茶

来源:黄光茶叶网 | 作者:匿名 | 发布时间:2019/5/31 14:23:14

对于中国人来说,茶的养生保健已经流传了数千年的传统。花草茶有时候饮饮无妨,但基本上全部的花草茶,都不可以长期性很多随便食用,应依据人的详细情况科学研究挑选。
你知道喝菊花茶的注意事项是什么吗?

喝菊花茶的注意事项:

1、注意体质和身体状况

有过敏性体质的人要是想喝菊花茶,应先泡一两朵试一下,要是一切正常再好泡,但都不应当过多食用。因为菊花性凉,脾虚胃寒者包含非常容易拉肚子者不必喝;体质虚寒,特别是在是平常畏冷、易手和脚发凉的人不适合常常食用。在通常状况下,菊花茶最合适头晕目眩、目赤肿疼、嗓子痛、“肝火旺”及其血压偏高的人喝。

2、慎选用菊花

味苦的野菊花尽量不要食用。有过敏性体质的人要是想喝菊花茶,应先泡一两朵试一下,要是一切正常再好泡,但也不可过多食用。此外,由于菊花的寒冷性质,身体虚弱、脾虚、胃寒的人不应该为容易腹泻的人饮用菊花。一般情况下,菊花茶最适合头昏、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人喝。

3、加糖要当心

喝菊花茶时,人们通常喜欢添加一些冰糖来增加味道。菊花茶中可以加入冰糖,但是对于糖尿病和血糖值高的人,不要放糖比较好。有些脾虚的人也不要放糖。 甜茶口粘,口酸,唾液多。此外,不知道自己体质的人也最好喝不含冰糖的菊花茶。

4、冲泡方法

如果是一个人,最好用透明玻璃,放四五朵菊花,用开水冲泡。喝的人多的话,用透明的茶壶放点菊花,在沸水中浸泡2到3分钟,把茶倒入玻璃杯中就可以了。如果菊花茶中加入一点蜂蜜,味道可能会更好。

一般来说,菊花茶最适合头晕、眼睛肿痛、喉咙痛、肝火旺盛、血压高的人群。

这里介绍了“菊花茶饮用注意事项”。我希望以上介绍能给每个人带来健康。

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