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经常喝茶的人对肾好吗

来源:黄光茶叶网 | 作者:匿名 | 发布时间:2019/8/30 14:06:18

茶作为中国最受欢迎的传统饮品,对人们健康的影响不容忽视。许多人一天不喝茶就睡不着觉。那么长期喝茶对肾有影响吗?长期喝浓茶有什么坏处?下面让我们一起来看看吧!

1、肾功能不好的人不要长期喝浓茶

好好喝茶,主要看茶水的量、茶的品质、种类。如果茶偏酸或便碱,确实对肾功能不好的人来说却实是不好的。肾脏帮助人们排出过量的水和代谢废物,所以你可以定期喝水,但不要喝太多的茶,尤其是浓茶。肾脏不好的人不适合长时间喝浓茶。

但这不代表喝茶对肾不好,喝茶对肾是有利的影响,不管是哪种类型的茶,鞣酸、茶多芬、维生素对调节血脂、尿酸有特别的功效,生普洱茶更为明显,有肥胖、血脂高、尿酸高的不妨试试。每天饮量控制在5-10克,对有肾结石患者有排石作用。

一般来说,喝茶对人体有益,但如果不合理,对人体有害。

2、酒后喝茶伤肾

因为乙醇在肝脏中被分解,浓茶中的茶碱具有利尿作用,这将导致尚未分解的乙醛过早进入肾脏,对肾脏造成损害。

酒精对心血管有刺激作用,浓茶同样有兴奋作用。喝酒后心率会加速,若再很多喝茶会加剧心血管承担。

3、不要长期喝浓茶

一般来说,老年人经常喝大量浓茶,容易出现许多身体不适的情况,例如,容易造成胃液稀释,不能正常消化。一个人通常每天排泄1.5-2.5升胃液,这可以合理消化一个人每天摄入的食物。

喝大量浓茶后,胃液会稀释,胃液浓度会降低,使胃液不能正常消化食物,从而引起消化不良、腹胀、腹痛等症状,有的甚至引起十二指肠溃疡。最后,浓茶会导致高血压和心力衰竭。浓茶水中的咖啡碱,能导致身体心跳很快,进而使心率上升一切张弛有度。

茶能够醒酒,但不正确的醒酒法会造成身体不舒服,喝醉后不适合很多食用浓茶水。

饮淡茶可以养生,饮浓茶则有损健康。为了延年益寿,安度晚年,望老年人饮茶应以弃“浓”择“淡”为要。

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