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浓绿茶可减轻女士经前头疼

来源:黄光茶叶网 | 作者:匿名 | 发布时间:2019/6/1 12:11:51

一位女性朋友在每个月的月经前,都有容易烦躁、容易疲劳、容易口渴、容易浮肿、长痘痘、手脚冰凉、头痛等症状,多属于中医妇科的“月经前后诸症”(经前综合征)。这种症状非常痛苦,一直缠着女性朋友。目前浓绿茶1杯食用,适用经前头疼一说。

本症最开始出现在月经前的10~14日,可以表现出某种程度的乏力、烦躁、忧郁、困倦、没有原因的哭声和愤怒的一部分,随着月经到来症状就会消失,月经变得干净的话也会消失。原因多是精神压力,或者肝脾肾机能和营养失调。

患者应注意身心健康,保持充足的睡眠和心情。掌握月经周期,避免疲劳、寒冷,月经前吃辛辣、甜腻的食物。平时加强体育锻炼,并根据疾病的周期性,大约在月经前10天多吃乳制品。

以下的食疗可作参考:

1、浓绿茶1杯食用,适用经前头疼。

2、芪枣茶适合经前浮肿、四肢凉、疲劳。材料:黄芪5元,红枣8片(去核)。制法:清水3碗,煲至1碗饮用。

月季花茶的功效与作用:

1、祛淤、理气、止疼功效显著,故常被用以治疗月经不调、经痛等症状。身体好,脸色就好哦!

2、改善闭经或月经稀发、面色苍白、量少、腹痛小、精神障碍、大便干燥或月经期间出现上述症状。

3、活血调经、消肿解毒。治疗月经不调、经行腹痛、跌打损伤、瘀血肿痛、痈肿毒。

4、活血消肿,敷毒。不浮肿,女人看起来更美丽。

5、止血。治红崩、白带。防止女人经期失血过多。

6、活血调经。治经期艰难,生理期拘挛性腹疼。外用捣敷肿毒,能消肿止痛。

7、通经活血化淤,清肠胃湿热,泻肺火,止咳化痰,止血方法止疼,消痈毒。

8、治肺虚咳嗽咯血,痢疾,瘰疬溃烂,痈疽肿毒,妇女月经不调。让女人拥有好脸色。

月季花茶的作用与功效:临床医学报导,女性出現停经或经期较稀、色淡而量少、小腹疼,兼具精神实质受阻和排便燥结等,或在生理期出現所述病症,用胜春汤医治好用。胜春汤的药品构成有:月季花12g、川芎12g、丹参12g、白芍12g,加老红糖适当,冷水煎服。其汤味甘甜,无难咽之苦,每一次月经前3~5天服3剂,每一次加生鸡蛋1个同煮,其效靠谱,不愧为是调理月经、行气、活血化瘀的妙剂。

月季花与代代花共用,也是医治血气不和造成经期病的妙方。用月季花、代代花各15g,煎水服。月季花重活血,代代花偏于行气。二药为伴,一气一血,血气双调,其调理月经活血化瘀、理气止疼之功甚好。月季花茶的作用与功效主治女性肝气不舒、血气失衡、经络瘀阻受阻,以至月经失调、胸腹痛疼、食欲不佳甚或恶心想吐、恶心呕吐等症。

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