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生姜红茶的做法

来源:黄光茶叶网 | 作者:匿名 | 发布时间:2019/5/29 14:05:27

如果要问大家,夏天最离不开的是什么?可能大部分人都会说是空调吧。一到夏天,特别是三伏的日子,天气变得难以忍受,大家都逃到空调制成的冰箱里去了。家用空调,办公室里有空调。汽车一定开着空调,百货公司和超市更开着空调。然而,众所周知,长时间呆在空调房里实际上对人们的健康有害。“空调病”一词,说的更是夏天长期性开空调所产生的负作用。

空调疾病的主要症状会根据每个人的适应性而有所不同,一般表现为皮肤干燥、眼睛干燥、厌恶寒冷和不适、疲劳和虚弱。长期低温环境会造成血液循环不良,导致关节寒冷和疼痛,如颈背部僵硬、腰肢体疼痛、手脚冰冷麻木是常见的反应,有些还会出现头痛、喉咙痛、神经痛、感冒和流感等症状。此外,如果一个人不一直出汗,他还会有头痛、恶心、肠胃不适、厌食、腹痛、腹泻等症状。

生姜红茶的好处:

“冬天吃萝卜,夏天吃姜,全年保持健康。”这是我国民间常流传的一句话。从古至今,具有多重功效的生姜就常被用于中医治疗当中。炎热的夏天,适度地吃生姜,起到发散寒冷、出汗、解开时钟、醒来等作用,缓解疲劳、乏力、失眠、腹胀、腹痛等症状,有缓解开胃健脾、杀菌解毒、腰肩疼痛等效果,有助于预防夏季空调。

红茶具有提升消疲、生津清热、利尿解毒、消炎杀菌、抗老化、血管扩张等作用,作为发酵类茶具有温和的性质,可以养胃保护胃,对于因夏季寒冷而吃很多生食、凉食、冰食而使肺腑冷却、肠胃不适的人来说。红茶含有多种水溶性维生素和微量元素钾,红茶的温热作用也有助于人体排汗排毒,缓解皮肤干燥等问题,帮助滋润肌肤。此外,红茶,特别是祁门红茶,其自身所具有的馥郁的香气,使生姜的刺激性气味变淡,这种生姜茶,再也看不到“有气势”了,散发出清香。

生姜红茶的做法:

1.材料:生姜、5克祁门红茶和500毫升热水。

2.将生姜洗净,切成2-3片,放入茶壶中,倒入开水浸泡3-4分钟。

3.浸泡姜片时,泡红茶,倒出茶汤备用。

4.将闷姜汤按要求量倒入冲泡好的红茶茶汤中,或将茶汤倒入姜汤中。

5.加入蜂蜜、砂糖等调味,可以放入杯中食用。

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