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女人长期喝普洱茶好吗

来源:黄光茶叶网 | 作者:匿名 | 发布时间:2019/7/11 13:42:36

普洱茶的养生功效是众所周知的事实。普洱茶不仅可以延寿,还要防范心肌梗塞、心血管病、动脉硬化病和避免动肪软化;即能保护眼睛、预防感冒,还能抵抗宫颈癌、帮助怀孕;在防范牙周病和老年痴呆症的同时,还能降低中风人脑的损害程度。经常喝普洱茶的女人的身体一定非常健康。

女性常饮普洱茶的好处

1.养胃、护胃

普洱生茶茶性柔和,养胃不伤肝,很多朋友每日喝熟茶,也就是源于它喝进去胃肠不会有不适,反倒感觉暧暖。对胃肠不好又常常有交际的朋友而言喝普洱生茶再好不过。我们的肠胃整天浸泡在各种食品添加剂中,不规律和不健康的饮食很容易引起肠胃不适。因此,应该注意肠胃的维护。饮用普洱茶无添加剂,无副作用,绿色自然,安全健康。特别是喜欢清淡发酵茶的茶爱好者,经常饮用熟茶可以缓解清淡发酵茶对肠胃的刺激。

2.降脂、降压、抗动脉硬化

喝普洱茶有增加胆固醇含量、降低血脂、血压的功效。同时,还能降低血液粘度,增加抗血小板凝集,对心血管疾病非常有效。如脑血栓和冠心病。据荷兰科学家称,经常喝普洱茶的人患冠心病的风险可以降低45%。国内科学家的研究发现,在对120名糖尿病患者的调查中,70%的糖尿病患者每天定量饮用普洱茶后平均血糖下降35%。

3.减肥

普洱茶独特的发酵工艺可以提高饮用后分解腰腹脂肪的酶的功能。普洱茶中的微量元素有脂肪分解的效果,可以抑制体重的增加,减少血液中的胆固醇和甘油脂。减肥瘦身时可以用普洱茶充当任何饮品,以茶代汤,禁喝其他健康饮品,其他餐点正常服用即可。但是记住不要用茶代替水。长期使用茶代替水很容易造成身体隐性缺水,导致皮肤干燥等疾病。

4.抗氧化

现代医学研究表明,茶叶内含大量的维生素C、维生素E等其他微量元素。茶素类化合物具有抗衰老的作用,丰富的茶多酚可以帮助肌肤抵抗衰老。

长饮过量过浓普洱茶的坏处

1.空腹喝浓普洱茶会稀释胃酸,抑制胃液分泌,阻碍消化,甚至引起心悸、头痛、胃部不适、视力模糊、心烦意乱等“醉茶”现象,影响蛋白质吸收。

2.酒后不宜饮普洱茶浓茶。饮酒后,酒中的酒精通过胃肠道进入血液,在肝脏中转化为乙醛,乙醛进一步转化为乙酸,乙酸进一步分解为二氧化碳和水排出。喝完茶后,茶中的茶碱能迅速对肾脏产生利尿作用,从而促进未分解的乙醛过早进入肾脏。乙醛对肾有很大伤害性,因此会影响肾脏功能,总是喝醉酒喝普洱茶浓茶的人易发生肾炎。

3.普洱茶中的茶多酚对胃肠粘膜有很强的涩味。浓茶中茶多酚含量高具有较强的涩味,会减缓胃的收缩和肠道的蠕动,从而影响食物的消化吸收,容易造成大便干燥甚至便秘。

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