茉莉花：茉莉花的功效是非常的显著了，非常是针对女士来讲，有美容养颜的实际效果，因此它的作用是不可小看。在夏天，适当的喝茉莉花，是可以有提神、清火、消食、利尿等保健的作用。还有放松神经的效果。对于紧张情绪的人来说，一杯茉莉花茶不仅获得幸福感，而且有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。
绿茶:这是喝得最广泛的一种茶，被人们称为健康的茶饮料。众所周知，适当的喝一些茶是有防辐射、美肤养颜的功效。有大量的茶素，能加快卡路里燃烧，是减肥的不二之选。这也是很多女性选择绿茶的原因之一。整天呆在空调环境中的上班族最好喝绿茶，补充水分，消除体内毒素，防止电脑辐射。
绿茶茉莉花的功效和作用
1、生津止渴
生津止渴是绿茶茉莉花的重要功效之一。它能润喉润燥，还能消除人体的热毒性。对人常见的不良症状如口干、咽干、睡眠不足、咽痛有一定的预防和缓解作用。
2、化痰止咳
绿茶茉莉花可以消除人体肺部和气管的炎症，稀释人体内的痰液，使其迅速排出体外。此外，它们还能减轻人的喉咙发痒，减少咳嗽症状的发生。平时经常饮酒可以起到祛痰止咳的重要作用。
3、保护心脏
绿茶茉莉花对人体心脏有一定的保护作用。它能提高人体心肌细胞的活性，促进血液循环，加快血液流动，减少心肌缺血、心功能下降等不良症状，对心悸、心率失调、心悸乏力等常见心脏病有一定的防治作用。这经常发生在人类身上。
4、清肝明目
绿茶茉莉花能提高人体肝脏解毒能力，修复受损肝细胞。对肝功能下降或数学不清引起的眼科疾病有一定的治疗作用。特别是人们可以饮用绿茶茉莉花来调理常见的眼疾，如眼睛干涩、视力模糊、石英岩、瞳孔放大、近视等，可以尽快缓解眼睛不适的症状。
茉莉花绿茶的做法
1.把材料都买好
2.取出所有材料的一小部分，放入杯中。
3.把饮水机里的水烧开
4.倒进开水冲调5分钟就可饮用
茉莉花绿茶(Jasmine green tea)，将茉莉花和绿茶结合在一起，香气清新持久，口感相对甜美。它值得成为女性喜欢的花茶之一。但是更多的人喜欢茉莉花茶，因为它不仅有香味，还有功效。茉莉花茶具有“理气解郁、祛秽和中”的功效。中药说它性质温和，味道甘甜，能清热解毒，抗菌消炎，治疗痢疾和腹痛，还能提神醒脑，消除疲劳。对于女性来说，不仅可以美容养颜、净白护肤，还能够抗衰老，可以说是女性的美容茶。
