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喝生姜红茶能减肥吗

来源:黄光茶叶网 | 作者:匿名 | 发布时间:2020-09-18 16:24

漫长的冬天还没有过去,因为天气寒冷,我每天不自觉地吃很多零食,加上懒惰,身体脂肪慢慢积累。一看镜子,原来是瓜子的脸的我竟然有双下巴。穿厚衣服可能会让你觉得臃肿,因为你穿的衣服太多了,但是如果天气变得暖和,你换上浅色衣服,你就无法隐藏你的脂肪。我打算要换工作,但是身型肥胖让我觉得没有足够的底气。

万般无奈地开展减肥瘦身,假如是夏天,减肥瘦身本质并不是烦心事,多吃些新鲜水果餐加上健身运动,就能够降下去,但在大冬季里节食减肥与健身运动全是不太非常容易保持的。经过考虑,我打起了普洱茶的主意。我喜欢喝茶,尤其是普洱茶现在很受欢迎。许多人建议它减肥,至少不会让人发胖。为了达到减肥的效果,我等茶冷却后再喝。这样的话,即使吃饱了也要用浓茶“去油脂”喝几天,还是有效果的。然而,在我高兴之前,问题马上就出现了,因为我的身体很冷,喝完茶后,我的手和脚感到寒冷和痛苦,所以我不得不停止这种方法。

就在我下定决心节食的时候,学了多年中医的爷爷给我带来了好消息:喝生姜和红茶,有暖身减肥。见我疑虑,他笑着吐露玄机:,姜是养胃的,姜是暖胃的,能提升身体的新陈代谢功能。又因为喝红茶,也是促进消化的,这么一来就是一举两得。如果想要味道好一些,还可以放一点蜂蜜。

态度决定成败,我立刻就试着了,原材料都并不是哪些稀罕物,我还在商场里买来立顿的红茶包,又买来些新鮮的姜片。生姜洗净,切片,与红茶混合,用沸水浸泡。姜片虽暖,也不适合熟得过多,由于怕上火,我只放了6片,再添加一丢丢纯蜂蜜。冲泡后茶水的颜色很好看,袅袅的热气散发着甜丝丝的香味。我满怀期待地抿了一口,味道真好。喝完后,我感到胃里很温暖,我的手和脚也不再冷了。我觉得很舒服。如果它真能减肥,那就是冬季的“减肥圣品”了。

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