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　　　　普洱茶的好处确实很多，不过只有在正确合理的饮用下，它的好处才能为我们所用。错误的饮茶方式只会喝了之后出现不好的一面，因此，我们喝茶要正确的对待，科学健康的饮用，才能收获更多的乐趣，以及更加健康的身体。　　普洱茶发霉了还可以喝吗？一般来说，普洱茶叶严重发霉了，变质了不但影响口感，更有可能危害健康。

　　而古树茶中含有许多生理活性成分，坚持饮用古树茶，可以有效的治疗细菌引起的疾病，对于强健牙齿有很大的作用。

　　早起不要吃东西先喝一杯200ml的温热的普洱熟茶，1-2小时后你会有便意，坚持一段时间就会养成晨起排便的好习惯。午餐和晚餐前1小时空腹喝一杯温热普洱熟茶，既能帮助清肠排毒还能增加饱腹感减少主食摄入量，减肥效果立竿见影。　　2、饭后喝　　生茶是普洱茶中发酵时间较短或是没有经过发酵存储工艺的茶类，实际上生茶的主要减肥成分就是丰富的茶多酚，与绿茶、乌龙茶等茶品作用相似。

　　　　6、失眠的人：睡前饮普洱茶要适度睡前2小时最好不要饮用普洱茶(生茶)，会造成精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。但可以少量饮用性质温和的熟茶。而小青柑就属于普洱熟茶。　　7、儿童发育时期禁止饮茶：孩子正处于骨骼生长发育的关键时期，而茶叶中的生物碱物质会破坏钙物质的吸收，导致儿童骨骼发育不良，矮小瘦弱。茶中鞣酸与肠胃中的铁质化合，变成不溶解的物质，致使孩子缺乏铁和贫血。

　　　　普洱茶有多好，相信不需要小编加以介绍了，多喝。常饮普洱能给我们带来无尽的好处，不过在喝普洱茶的时候你有看看自己泡的普洱茶是否合格，是不是可以喝的像浓茶、霉变茶、串味茶、焦味茶、隔夜茶、久泡茶、冷茶、烫茶这些普洱茶不能喝，你有可能不经意都喝过。　　与作用有很多，但是喝的时候要注意，有些茶喝了是影响健康的。下面说说为何这些普洱茶不能喝：　　1、浓茶：浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳鸣，眼花，对肠胃也是不好的，有的人会产生呕吐感。

　　普洱茶饼分为生茶饼和熟茶饼，普洱生茶是指用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工“发酵”、“渥堆”处理，但经过加工整理、修饰饰形状的各种云南茶叶（饼茶、砖茶、沱茶、龙珠）的统称。

　　再就是利用茶的寒凉之性，达到清热解毒的效果。如茶中加糖，就会抑制这种功能。但古籍中也有茶叶配白糖疗疾的偏方，作为食疗可以，若平时饮茶则不宜配糖。

　　每次出茶后再以开水添满茶壶，直到最后茶味变淡。闷泡是指闷茶时间相对较长，既能调节从始至终的茶汤滋味，更能达到茶熟香温的境界。　　普洱熟茶的冲泡步骤　　1、准备好茶叶和茶具。　　2、温壶涤具：先用滚水烫热茶具，主要起温壶温杯的作用，同时可以涤具，随后放入茶叶；　　3、投茶：往盖碗中投入事先准备好的茶叶，一般3到5克，可按人数多少增减投茶量。　　4、润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶；此步骤为洗茶，另一种洗茶方法为刮沫洗茶法，用盖碗的盖子把泡沫轻轻地刮去。

　　　　2、醒脑提神,美白肌肤　　小青柑果皮中所含的酚酸能杀菌，还可以使体味芬芳、醒脑提神、美白肌肤.、清热解火、滋阴养颜。对女性朋友作用明显。

　　生茶初期(生茶1-2年内没有明显发酵转化的)减肥功效来自于因素一，随着存放过程中的自然发酵转化(这一转化过程在南方高湿环境中来得很快，自然存放一年的饼就会有比较明显的变化)，其减肥作用逐步开始由两个因素共同形成。人工发酵的则是由以上两个因素共同起到减肥降脂的。　　普洱的与熟茶区别：　　：采摘后以自然方式发酵，茶性较刺激，放多年后茶性会转温和，好的老普洱通常是以此种制法。　　：以科学方法人为发酵使茶性温和，让茶水达到软水好喝。

　　　　台湾大学食品科学研究所最新研究发现，经微生物发酵的普洱茶，降血脂效果佳。

　　1、煮泡法　　Step1投茶：剥除小青柑的包装、果盖后，将小青柑放置到煮茶器中　　Step2洗茶：向煮茶器中注入适量沸水，快速清洗两次　　Step3煮茶：向煮茶器中，注满沸水；并依据个人口感煮泡3—5分钟左右　　Step4出汤：将茶汤倒入杯中，即可享用2、缺口冲泡法　　Step1取果：取一颗小青柑，剥除包装、果盖　　Step2碎果：沿着小青柑的开口处，掰开约1/4大小的柑皮口子　　Step3投茶：将小青柑放置到盖碗中　　Step4洗茶：向盖碗中注入适量沸水，快速清洗两次　　Step5冲泡：定点小青柑开口中心，注入沸水冲泡　　Step6出汤：将茶汤倒入公道杯中，分汤享用3、裂纹冲泡法　　Step1碎果：撕开防潮包装袋，在包有棉纸包装的情况下，将小青柑捏出几条裂缝　　Step2投茶：剥除棉纸包装、果盖，将小青柑放置到盖碗中　　Step3洗茶：向盖碗中注入适量沸水，快速清洗两次　　Step4冲泡：定点小青柑开口中心，注入沸水冲泡　　Step5出汤：将茶汤倒入公道杯中，分汤享用冲泡小贴士小青柑的果盖，会令茶汤变苦变涩。建议冲泡前去掉果盖，口感更佳。这三种小青柑冲泡方式，小编都很喜欢你喜欢用什么方式冲泡小青柑？不妨留言，推荐给大家？一起花样“宠溺”小青柑

　　而引起神经系统正常功能的失调，会造成胃酸分泌过多，从而对患有胃溃疡、十二肠溃疡的患者，造成极为不利的后果。　　与此同时，经常饮浓茶，茶叶中的鞣酸还可能与食物中的蛋白质结合成鞣酸蛋白而凝固沉淀，以至于影响食欲与消化，严重的可发生便秘。此外，由于茶碱还能提高人的提问，因而发烧的病人喝了浓茶，就会高烧不退。　　据科学数据的分析，10%的嗜茶者，在每天喝2-3杯的浓茶之后，会出现精神过敏、焦虑不安和气短等现象。茶里的咖啡因具有使人上瘾的弊端，能促使人喝茶越喝越浓，从而会损害人的健康。

　　店内只留茶师一人，怅然若失。眼前杯中的茶水，有些凉了