有的人会说如果便秘的话喝一喝茶是可以有效缓解便秘症状的，的确有的茶叶可以起到这样的效果，但是如果喝碧螺春的话是无法帮助解除便秘的。因为碧螺春茶叶之中的一些物质如果和人体内的蛋白质相结合的话会产生一些无法被人体消灭的物质，这种物质十分容易引起便秘。如果茶友有便秘的话最好不要喝碧螺春，选择喝一些对便秘有帮助的茶叶。
如果贫血的话也是不建议喝碧螺春的，因为一般茶友们贫血的话一般是自身中的铁物质太过稀少，如果这种情况下再喝碧螺春的话是会阻碍人体对于铁物质的吸收的，因为茶叶之中的是含有鞣酸物质的，贫血的朋友最好不要喝碧螺春。
第一遍泡的茶最好不要喝，不仅仅是碧螺春其他茶叶第一遍茶也最好不要喝。
