喝茶不仅是一门艺术，而且还有保持健康的作用。因为每个人的身体体质不同，所以对茶的要求应该也是不同的。我们应该根据查的不同作用来选择，我们应该喝哪些茶？今天给小伙伴们说说喝茶的一些作用。像我们平时喝的铁观音，它就具有抗衰老，还有一些保健功能的作用，他还可以降火还可以醒酒。像一些减肥的伙伴可以喝它，它可以瘦身。
还有我们经常喝的一些普洱茶，我要查他的作用是清热消暑解毒，还可以祛痰。除了这些之外，他还可以清醒头脑，提高自己的精神状态。如果你在犯困的时候就可以喝这一种茶。还有我们平时喝的龙井茶，他是可以净化自己的血管，防止血管堵塞，还可以预防一些中风。喝茶的作用有很多，但是我们要选择不同茶的作用是对自己有用的。
