在吃饭之前喝茶到底好不好？

一些爱喝茶的茶友们都会选择在家中常备一些茶叶，在闲暇无事的事就会泡上一壶茶叶水来喝，那么在喝茶的时候需要注意些什么呢？

在饭钱喝茶的话是有着开胃的效果的，不过最好选择在吃饭前的一个小时左右喝茶，不要在马上吃饭的时候在喝茶，并且不能喝那些对于胃部有着刺激效果的茶叶。因为这样的茶叶会刺激到茶友们的肠胃还会影响到茶友们的食欲，不过如果茶友们想减肥的话是可以在吃饭之前喝茶的，这样吃的少了虽然可以快速减肥但是对肠胃是十分不友好的。

第二种在饭后马上喝茶也是不好的，因为体内的肠胃还在消化肠胃的食物，如果在这个时候喝茶的话对于肠胃有非常大的坏处。并且在十分饥饿的时候也不要喝茶容易让人喝醉。