墨江云珍是绿茶的一种，也是云南名茶中的一个独特品牌。并且营养元素含水量较为多，在健康保健层面有优良的实际效果。那么下面我们一起来了解看看。
墨江云针功效
1、能延缓衰老
茶叶中含有一种叫做茶多酚的物质，它具有很强的生理活性和抗氧化能力，因此可以有效地抗衰老。茶可以被视为人类自由基的天然清除剂。
2、抑制心脑血管疾病的发生
这由于茶多酚能够推动身体的脂肪分解，显然人体脂肪更是导致身体三高等学校关键缘故，三高非常容易导致心血管，因此常常食用墨江云对于于防止心血管十分有协助。
3、消炎止泻
茶多酚有明显的杀灭、抑制病毒的作用，在医学上用于治疗流感、痢疾等疾病，效果非常好。
4、美容养颜
使用茶美容时，主要的方法是用它洗脸，可以控油收缩毛孔，防止皮肤老化，同时对减少紫外线对皮肤的伤害也有很好的效果。
5、提神醒脑
茶中含有一定量的咖啡因，咖啡因能增强大脑皮层的兴奋，促进神经中枢处于兴奋状态，达到清心提神的效果。
6、保护牙齿
茶叶是碱性饮料，而且其中含有一定量的氟，可以减少人体对钙的吸收，有防止蛀牙、保护牙齿的效果。
墨江云针饮用禁忌
1、忌喝头遍茶
由于茶叶在栽培和加工过程中受到农药和其他有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留物。因此，头遍茶有清洗功效应弃之不喝。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，并以高吸收率加水，导致茶中大量不良成分进入血液，引起头晕、心悸、四肢无力等症状。
3、新茶宜少喝
由于新茶的保存时间很短，含有很多未被氧化的多酚类、醛类、醇类等物质，对人的胃肠粘膜有很强的刺激作用，容易诱发胃病。因此，建议少喝新鲜茶，避免饮用储存时间少于半个月的新鲜茶。
4、胃寒的人不宜多喝
胃冷的人不应该喝太多。过量饮酒会导致肠胃不适。神经衰弱和失眠不应该在睡觉前喝茶。母乳喂养的女性也应该少喝茶，因为茶对牛奶有收敛作用。
5、忌用茶服药，忌喝隔夜茶
墨江云珍中的单宁酸会与多种药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗语说：“茶叶茶能解药效”，过夜茶時间太久，胡萝卜素已缺失，并且茶里的营养元素会变成病菌、黄曲霉菌繁育的养分。
上述内容就介绍到这里。墨江云珍有很好的保健效果，但无论是哪种茶，都没有饮用禁忌。如果你想喝茶来保护你的健康，你必须注意科学合理的饮用。
