饮用绿茶具有消暑、清热、醒脑等功效。只要饮酒方法得当，就不会影响身体健康。但是，空腹或空腹喝绿茶，会给肠胃带来一定的影响。
1、空腹饮用绿茶对肠胃有影响
由于绿茶是未发酵的茶，它在鲜叶中保留了更多的天然物质，其中茶多酚和咖啡因可以保留85%以上的鲜叶。绿茶中的成分确实具有抗衰老、抗癌、抗癌、杀菌和抗炎的作用，但是空腹饮用会对人体产生不良影响。
绿茶保留了更多的抗氧化剂，如茶多酚和咖啡因。空腹或饥饿时饮用绿茶时，茶中的一些活性物质会与胃中的蛋白质结合，这将刺激胃，容易损伤胃并引起胃病。
身患胃、十二指肠溃疡的人，空肚饮红茶或是喝太浓的红茶，会以其抗凝血功效，使荼叶中的鞣酸会刺激性肠胃粘膜，造成病况加剧，还将会造成消化不好或严重便秘，比较严重点还将会会稍微提升胃溃疡出血的几率。另一个，空肚喝绿茶更非常容易出現手抖、激动以至于头疼等“茶醉”病症。
绿茶被称为“国酒”。虽然空腹喝绿茶对人体有一定的作用，但绿茶具有清热、消暑、防癌、防辐射等保健养生功效。如果采用合理科学的饮用方法，夏天喝绿茶是件好事。
注意:因为绿茶中天然物质的含量相对较大，特别是咖啡因和茶多酚，它们对肠胃有相对刺激性。对于虚寒体质、肠胃敏感的人来说，寒茶是夏天最好的健康饮料也不太能喝，阿姨，怀孕期间的她不必喝绿茶。
2、健康饮用绿茶的好处
抗衰老：
茶多酚有助于延缓衰老，具有很强的抗氧化和生理活性，是人体自由基清除剂。研究证明，1毫克茶多酚可以消除对人体有害的过量自由基，相当于9毫克超氧化物歧化酶，远远高于其他类似物质。
茶多酚有阻隔脂类过氧化反映，消除特异性酶的作用。根据日本太田丰雄试验的结果，茶多酚的抗衰老效果比维生素E强18倍。
抑疾病：
茶多酚有助于抑制心血管疾病，在人体脂肪代谢中发挥重要作用。人体内胆固醇、甘油三酯和其他心血管疾病含量高，如由于血管内壁脂肪沉积和血管平滑肌细胞增殖导致的粥样斑块。
茶多酚，特别是茶多酚及其氧化产物茶黄素中的儿茶素心电图和EGC，有助于抑制这种斑块增生，降低纤维蛋白原，增强血液凝固粘度和清除血液凝固，从而抑制动脉粥样硬化。
抗病毒菌：
茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果。中国许多医疗单位使用茶制剂治疗急慢性痢疾、阿米巴痢疾和流行性感冒，治愈率约为90%。
美容护肤：
茶多酚是水溶化学物质，用它冼脸能消除脸部的油腻感，细致毛孔，具备消毒杀菌、杀菌、抗皮肤皱纹，降低太阳光中的紫外光辐射源对身的损害等作用。
缓解疲劳：
红茶中含强力的抗氧剂及其维他命C，不仅能够消除身体的氧自由基，还能代谢出抵抗焦虑不安工作压力的雄性荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经系统和精神。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉。
综上所述，只要正常饮用绿茶不会影响肠胃，对身体的好处也非常多。但是，错误的饮用方法对肠胃有害，尤其是肠胃不好的朋友，更要注意喝绿茶。总之，无论我们喝哪种茶，我们都必须正确饮用，以免影响健康。
