胃不好还可以喝茶吗？如今，在快节奏的生活中，许多人吃东西不规律，导致胃病的发生。对于那些胃不好的人，他们通常可以喝几杯茶来保护他们的胃。
一：红茶
绿茶历经发醇烘制而成，茶多酚在发醇的功效下造成转变使茶多酚含水量降低，大自然对胃里的毒性就减少，因此绿茶较为柔和，不容易刺激性胃肠，还能健脾养胃保肝护肝。经常饮用加糖或牛奶的红茶能有效消炎和保护胃粘膜。
二：普洱茶
普洱茶不刺激肠胃，但也能减肥。普洱茶富含有益菌。发酵普洱茶进入人体后不会刺激胃，在胃表面形成粘附膜，有利于保护胃。经常饮用有养胃和保护胃的作用。而普洱茶的益生菌群，能够提高酶分解腰部脂肪的能力，有效地减少脂肪。
