普洱茶有“美容茶”、“减肥茶”、“女茶”、“长寿茶”、“老年茶”和“窈窕茶”的美称。普洱茶是大众饮料，适合人群。普洱茶有生茶和熟茶，那么？
普洱茶分生茶和熟茶两种。熟茶的主要功效是养胃、解酒、理气。胃冷的人最适合这种茶，长期饮用熟茶可以排毒养颜，具有美白功效，适合各种人群，但最适合16岁以上的人。普洱茶是茶中最健康有益的茶。生茶更适合想减肥的人。它能促进胃肠蠕动，帮助消化，有效帮助脂肪分解，从而在不造成胃部负担的情况下达到显著的减肥效果。但是生茶不应该在饭前喝，应该在饭后喝，刺激肠胃，容易损伤胃粘膜。
生茶主要可以扫除肠道，减少脂肪，提高健康，降低血压，有减肥效果，适合年轻人使用，但由于生茶活性成分多，失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不能饮用。
普洱茶生茶、熟茶主要功效：
生普普茶气比较浓郁，茶多酚的含量很高，是保健养生的好饮品。白天喝生普很醒脑，有一种荡涤身心的清澈感，对血管的疏理也比较明显。
熟茶具有显著的养胃效果！熟普经过渥堆工艺发酵，具有大量有益人体的菌种，茶性温和，暧胃，养胃。用中医理论来说，熟普基本是偏温性的，是最适合女性饮用的茶叶了。
普洱茶生茶、熟茶的口味：
普洱茶生茶：新鲜的茶叶采摘后以自然的方式陈放，未经过渥堆发酵处理为生茶。生茶茶性较烈，刺激，新制或陈放不久的生茶有苦味，涩味，汤色较浅或黄绿，生茶可清热去火，适合夏天喝。而且长期收藏具有时间越长,品质越佳的特点。
普洱熟茶：普洱茶在制作过程中经过渥堆发酵使茶性趋向温和，称谓熟茶。熟普具有温和的茶性，可以暖胃，茶水呈红色，柔顺，醇香浓郁，基本无苦涩,晚上喝也不会睡不着。
有人喜欢生茶的清香和劲道，有人喜欢熟茶的醇厚和绵滑，具体的选择还要看个人的喜好，毕竟喝茶是一件非常个性化的事情，而且喝茶本是享受，如果在享受之前先要听别人说三道四，显得无趣了。
普洱生茶和普洱熟茶各有特色，每个人的口感不同、体质不同，选择的茶也不同。选择适合自己的茶才是健康的茶。通过本文的介绍，希望茶友能更好的选择适合自己的茶。
