西洋参茶对血糖的双向调节
双向调节的是，它不仅能降低高血糖水平，而且能提高低血糖水平，对糖尿病的治疗具有一定的辅助作用。
此外，西洋参还能保护心血管系统，增强免疫力，抵抗动脉粥样硬化。特别适用于高脂血症和动脉粥样硬化的糖性伙伴。
苦荞茶
苦荞味苦，性寒，气力旺盛，气力持续，有利于耳目，具有降气、增肠、健胃的作用。
现代临床医学观察表明，苦荞粉及其制品具有降血糖、降血脂、增强人体免疫力的作用，对糖尿病、高血压、高脂血症、冠心病、中风等患者均有良好的治疗作用。
菊花茶
菊花15克，山楂20克，汤剂或开水10分钟，定期饮用菊菊山楂茶，不仅可以扩张冠状动脉，放松血管，降低血压，还可以降低血脂，适用于冠心病、高血压、高脂血症、心功能不全等。
你不能吃高血糖的食物吗
蜜饯水果
糖醋蜜饯适用于所有年龄段的人，但对于高血糖者，这是绝对禁止的区域，用糖保存，所以糖含量很高，同时还有其他有害物质。因此，高血糖者，尤其是一些喜欢吃零食的女性，请务必远离保藏，类似于果酱保藏。
柿子
柿子富含蔗糖、葡萄糖、果糖，即含糖量高，也是单糖和双糖，最不适合高血糖患者食用。
柿子虽然有唾液的味道，但为了健康，高血糖的人应该好好照顾自己的嘴，他们的家人也应该好好监督他们。
低血糖吃什么水果
樱桃
在每个人的印象中，樱桃是一种糖醋水果，一般在100克樱桃果肉中含糖量在8克左右。
因为樱桃属于一种水果，所以高血糖的人在选择樱桃时应避免甜化品种，樱桃对血糖的影响是它能分泌一种类似胰岛素的成分，可以用来治疗高血糖症。
石榴
对于血糖高的人来说，石榴也是一种很好的水果。
根据中医理论，石榴味甘、酸、涩，性温，属肺、大肠经络。具有促进体液、止渴、杀虫的作用。用于咽部干燥、口渴、高血糖、虫蛀等，食用糖醋石榴对高血糖患者有一定的益处。
高血糖症吃什么样的低血糖
黑木耳：
黑木耳含有丰富的多糖、维生素和多种矿物质。其中黑木耳多糖具有明显的降血糖作用，是日常降血糖保健的好菜。
胡萝卜提取物还具有降血糖作用，食用方便，价格低廉。
苦瓜：
苦瓜提取物具有明显的降血糖作用。现在许多中成药含有苦瓜提取物。因此，苦瓜也是低血糖食品的首选。
薯蓣山药含有薯蓣皂苷元、多巴胺、山药盐酸盐、多种氨基酸等物质。其中，多巴胺和薯蓣皂素具有明显的降血糖作用，能抵抗肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。
紫菜富含紫菜多糖、胡萝卜素和维生素等高营养素。卟啉多糖能显著降低空腹血糖。糖尿病患者可以喝更多的紫菜汤来帮助降低血糖。
大蒜具有抗菌、消炎、抗病毒、降血脂、降血糖的作用，也可以保护血管和肝脏，大蒜不宜多吃。
什么对调节血糖有好处
桑叶：
它能解渴。桑叶甜、苦、寒，入肺、肝经络，为热血保健食品。日常饮料能清肺、清胃、清肝、凉血。适用于热体质、消化道停滞的人群。
现代研究发现，桑叶富含氨基酸、纤维素、维生素、矿物质和多种生理活性物质，具有降血糖、降血压、降血脂、抗衰老等保健作用，生物碱和多糖是桑叶中主要的降血糖活性成分。
枸杞果实：
枸杞多糖能增强胰岛素敏感性，降低2型糖尿病患者血糖水平，同时能预防餐后高血糖，提高糖耐量。
此外，现代医学发现枸杞多糖对人体的造血和免疫功能有特殊的影响，枸杞多糖通过保护白细胞，促进造血功能的恢复，增强人体免疫力。
降糖养血，菠菜清凉甘甜，具有补血、止血、收敛阴湿燥的功能。
菠菜富含铬，铬是血糖代谢的关键因素，吃菠菜可以刺激胰腺分泌胰岛素。
