金银花茶是人们最经常见到的茶水了，金银花的茶叶喝花朵都是可以用来泡水喝的，但是花朵泡水喝的效果是比茶叶要好上一截的，特别是在对人发炎上火的问题上是最有效果的。泡好之后喝一口就可以感受到很明显的效果，并且最重要的一点在于金银花茶老人和小孩都可以喝，没有忌口。
菊花茶相信大家都是知道的，特别是菊花茶对人体的帮助一般不喝茶的人也是耳熟能详。可以解除人的口干舌燥和清热解暑，特别是在夏天如果天太热的话喝一杯菊花茶是最舒服的，除了这些效果之外菊花茶对于人眼睛的恢复也是可以起到一定效果的，而且菊花茶的价格相对于那些效果好的茶叶是非常低的，可以算是大众向的茶叶。如果想养生的话可以加一些枸杞来喝。
