淡淡的金黄色味道，枸杞菊花茶是一种芳香的凉茶。枸杞菊花茶的作用与功效在传统式上被用以中国式家庭以静肤热或干双眼。枸杞菊花茶是中国众所周知的清洁肝脏、改善视力的民间疗法。菊花是菊科（Asteraceae）的一个属，原产地于亚洲地区。菊花是这种清爽的药草。具有改善肝脏清洁和视力的特性。枸杞具有改善肝脏和提高眼睛视力的特性。枸杞菊花茶具有滋养肝血、降低肝热的作用，有助于增强眼睛视力。枸杞菊花茶还有助于抗衰老、降低血压和压力。
枸杞的好处
几千年来，干枸杞子已被作为我国的食品类和药草养生食材。传统上，枸杞被用作食物和药物。将浆果干加入紫步汤、人参、黄芪和鸡肉中。也用于制作与菊花结合的凉茶。人们还用枸杞制作果汁或葡萄酒，或煮粥。幼叶能够做为叶片蔬菜水果服用。枸杞浆果是传统的中医(TCM)中，枸杞是滋补肝脏，是治疗肝血不足的滋补品。枸杞通常被加入配方中以改善视力、性功能和长寿。
现代研究表明，枸杞可能具有潜在的抗衰老、抗癌和抗视力相关疾病的免疫调节活性，如年龄相关性黄斑变性和青光眼、心血管和炎症性疾病以及慢性肝病。研究人员发现枸杞富含抗氧化剂，尤其是类胡萝卜素，如β-胡萝卜素和玉米黄质。枸杞的健康益处包括:
-滋养肝脏血液
-帮助视力
-防止老化，促进长寿
-提高性欲和生育能力
-增强免疫功能
-改善血液循环
在2007年发表在《国家药理学杂志》上的一项研究中，研究人员将枸杞中的抗氧化剂描述为“有效”，并认为它们可以恢复老年小鼠适当的免疫功能和总抗氧化能力。其他动物研究支持枸杞子降低血液中脂肪含量的能力和减少有害肝酶的能力。
同时，枸杞具有增加的巨噬细胞活性，在试管中对人细胞产生抗肿瘤作用。在动物和人细胞中，枸杞提取物阻止癌细胞的增殖，引起恶性细胞的凋亡和自我破坏。
菊花的功效与作用
菊花可以帮助身体对抗一系列感染，包括链球菌和葡萄球菌感染。
由于它的清凉作用，中国人用茶来治疗流行性感冒、发烧、炎症，甚至中暑。该药草还有利于改正将会危害肝部的不均衡，并有利于解决肾脏功能，进而有利于她们的医治。
用花制成的护发素液有助于治疗皮肤感染。
草药可以以多种不同的形式使用，从酊剂和乳膏到非常受欢迎的菊花茶。准备茶时，请注意在热水中煮沸约10分钟。这是为了保护精油和其他营养素。
菊花茶有助于消化，帮助身体更容易消化油腻的食物。
菊花茶也有助于缓解鼻塞和头部充血。
由于其零卡路里含量，它通常被用作治疗肥胖和减肥的辅助药物。
菊花还被觉得能够缓解视疲劳和英语听力，而且在头昏，视力下降和眼下黑斑的状况下给与。在夜盲症和结膜炎的情况下，它也可能是有帮助的。
新的研究表明菊花中的黄酮类阿拉伯胶具有抑制前列腺区恶性细胞生长的能力。这可能使它成为对抗前列腺癌和其他形式癌症的有用武器。
菊花茶被认为对心脏有好处，可以降低血压。它还能增加心脏的血流量。
通过了解枸杞和菊花的益处，我们也可以了解枸杞和菊花茶的功效和功能。
