黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。称为有抑止人体脂肪消化吸收的实际效果，并且不但能抑止人体脂肪的消化吸收，还能协助植物油脂二倍地排出来体内，拥有奇妙的二倍身体排毒作用。可是，喝油切黑乌龙茶要有效食用，不能很多喝茶，不然食用不善也会造成负作用的状况，造成身体不舒服。那么，用油切乌龙茶有什么副作用？下面一起来了解看看。
油切黑乌龙茶的副作用
1、影响睡眠
黑乌龙茶具备缓解疲劳之效，要是在睡觉前食用会对睡眠质量导致危害，食用过重还会导致失眠症。
2、影响铁吸收
黑乌龙茶尽管拥有非常好的健康保健作用，可是要是长期食用就会对身体消化吸收铁的作用导致必须的危害，当身体缺锌的比较严重，就会导致贫血。
3、影响消化
喝大量的红茶会在一定程度上稀释胃液，而胃液浓度的降低会导致胃消化不良，导致消化不良、腹痛等症状，特别是空腹喝红茶会更加严重。
4、容易腹泻
如果身体虚弱，脾胃不好，喝红茶会引起胃部不适，很容易导致腹泻。
不管是什么样的茶，有效果，都不能随便喝太多。如果不这样做的话，仅仅是物品的颠倒，就会带来负面影响。因此，喝黑乌龙茶对健康有好处，所以必须保持喝茶的习惯。
油切黑乌龙茶禁忌人群
1.女性在生理时期最好少喝乌龙茶。
2、严重贫血者先把缺铁性贫血治好啦再喝吧。
3、肠胃不适最好不要喝，因为乌龙茶对肠胃有刺激作用。
4、身体瘦弱者不宜喝，由于乌龙茶有减肥瘦身降血脂的作用。
5、孕妇怀孕不适合喝，由于茶中含带的咖啡碱会提升孕妇怀孕的排尿和心跳次数与次数，及其加剧孕妇怀孕的心与肾的负荷。
油切黑乌龙茶尽管是身心健康的名茶，可是愿意饮茶养生保健，必须要恰当食用，保持稳定的喝茶习惯性。油切黑乌龙茶禁忌不少，饮用时要多注意。
