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小孩可以喝红茶吗

来源:黄光茶叶网 | 作者:匿名 | 发布时间:2020-09-19 11:08

仍然有很多关于孩子们喝茶的谈论。有些人认为;茶能预防龋齿,富含维生素,以及锰、氟、铜、锌等微量元素,有利于儿童的生长发育。然而,有些人认为孩子还太不成熟,茶叶中含有的令人兴奋的物质,如茶碱和咖啡因,只会导致孩子过度兴奋、心率加快、尿频排尿、失眠等。

究竟谁的观念是正确的?小孩喝茶好吗?妈妈和爸爸给小朋友饮茶要依据年龄、身体素质、时节等因素选择不同类型的荼叶。以小孩6岁为分界线,将其分红2种情况:

<6岁,主张不喝茶

虽然茶含有酚类衍生物、维生素、氨基酸、糖等营养成分,以及锰、氟、铜、锌等微量元素,虽然这些物质有利于儿童的生长发育,但6岁以下的儿童仍然发育不成熟。茶中含有的兴奋物质,如茶碱、咖啡因等,只会导致儿童过度兴奋,心跳加快,尿频频繁,失眠等。同时,茶中的单宁酸也会影响蛋白质的消化和吸收,进而影响孩子的正常发育,所以父母不提倡6岁以下的孩子喝茶。

>6岁,不喝浓茶

对于6岁以上的儿童,记住不要喝太多的茶,因为浓茶会导致儿童过度兴奋、心率加快、失眠等问题。专家显示,茶叶的性质是冷的,喝太多会导致消化不良,特别是对于体质冷的儿童,所以不要喝太多的茶。并且不同地区的气侯标准不同,适合饮茶的量也不同,如北方地区地区比照枯燥乏味,多喝点茶能给人体填补大量的水份,也是清燥祛火的实际效果。

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