湿为长夏的主气，长夏即农历六月，即夏秋季节。那就是潮湿和邪恶。湿邪是一种疾病，漫长的夏季大多是，现在是痰的最佳时机。错过潮湿的最佳时间，夏季的湿气积累，将留在体内，不能排出，对身体造成不可逆转的损害，并最终演变成各种急慢性疾病。虽然湿度不是一种严重的疾病，但它会降低人体的免疫力并对身体造成一定程度的伤害。那么一个人有什么样的茶可以喝大量的湿气？
很多人认为湿气离自己很远。事实上，熬夜，嗜荤，贪凉，饮酒，缺乏运动，吹空调，穿的少、月子里受风、工作压力大，严重潮湿或房间通风不通，它容易增加人体的湿度。
绿茶
除了湿气，这个季节喝茶当然是首选的绿茶。绿茶本身不发酵，茶叶不被氧化，新鲜叶子的各种物质可以最大限度地保留。绿茶含有大量的各种成分，如咖啡因和茶多酚，可以更全面地保留。因此，如果喝绿茶，则更有利于利尿，如：洞庭碧螺春，西湖龙井，黄山毛峰，信阳毛尖，安吉白茶等都是中国名茶。
绿茶很冷，而身体寒冷的朋友一定要注意观察或少喝酒。如果有反应，请停止饮酒。胃酸不好的茶友也应该注意自己的胃。如果他们感到不适，他们应该少喝酒。对于正常人群，一旦宪法得到改善，你可以考虑喝其他茶，早上喝绿茶，下午喝其他茶。
普洱茶
普洱茶分为生茶和熟茶。生茶略凉，可以烧制，但对胃更刺激，而煮熟的茶则相对温和。体内湿气很重的朋友想要弄湿。同时，它也提高了胃，温和的普洱熟茶是一个不错的选择。
乌龙茶
大多数湿气含量高的人没有良好的脾胃功能，有些人感冒。请选择otung茶，大红袍，红茶和其他温胃茶喝。
这些茶具有良好的茶叶特性，可以帮助燃气。当然，无论什么茶，它都具有利尿功能。因此，除湿功能也相当不错。
