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喝柠檬红茶有什么好处

来源:黄光茶叶网 | 作者:匿名 | 发布时间:2020-09-23 11:45

柠檬氰酸爽口,红茶又甜又甜,两者合起来喝,口感好,健康效果好,是喝新茶。那么,?下面我们就一起来了解看看。

柠檬性质温、味苦、无毒,具有止渴生津、消暑清热、安胎散结、祛痰止咳、健胃健脾、止痛杀菌等功能。吃柠檬水果或喝柠檬汁可以融化食物、解酒和排毒,这对人体健康大有裨益。

绿茶是第四种含有黄酮类化合物的饮料,具有清除自由基和抗酸化作用,可以降低心肌梗死的发病率。研究结果表明,一杯红茶甚至比大蒜、西兰花、胡萝卜和卷心菜对特定自由基有抗酸化作用。红茶还有各种抗菌作用,并且预防感冒。

红茶中的黄酮类化合物对杀死食物有剧毒,对流感病毒有失去感染力等抗菌作用。除了预防感冒,有些人感冒喉咙痛时还会用红茶漱口。柠檬红茶有柠檬的绿酸和红茶的醇香味道。茶汁微红、清澈、酸甜,非常清爽。具备青柠檬的芳香味道,健胃消食整肠促进消化,颇合适餐后食用。

此外,它还能滋润皮肤,促进血液循环,用柠檬红茶激活细胞等。柠檬富含维生素,对改善血压、舒缓神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。常吃柠檬汁能长白牙,能帮助消化。天气炎热时,更具有生津、止渴、解暑的作用。

材料:半个柠檬,适量蜂蜜(取决于你是否喜欢甜茶,如果你喜欢可以多加),3-4袋红茶。

做法:

1、把茶袋放进用水烫过的瓷壶,用开水侵一会儿茶袋并扔掉本次的茶叶茶,随后再引入沸水煮茶。

2.切片柠檬。每个切片优选控制在3-4毫米的厚度。切了之后可以把柠檬片放进茶壶里。(我在泡茶前放柠檬片的原因是为了保持柠檬片的美观和完整。)

3.浸泡4-5分钟,然后倒入杯中,慢慢享用。现在你可以加入蜂蜜调味,或者等到茶冷却后再加入,这样会更健康。如果你能在杯子里加入半片柠檬,它会看起来更好,味道也更好。

这次介绍的是,柠檬是富含维生素的水果,红茶也是保健效果好的茶,两者合起来喝比较好。如果你喜欢柠檬红茶的味道,你也可以经常喝。

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