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怀孕能喝红茶么

来源:黄光茶叶网 | 作者:匿名 | 发布时间:2020-09-19 14:32

有些孕妇在怀孕前就有喝茶的习惯,但怀孕后继续喝茶会对胎儿产生影响吗?

“有人认为喝茶会影响胎儿的发育,会导致胎儿畸形,影响孩子的智力,其实这是一种偏见。郑达第二附属医院妇产科主任朱宝菊说,适量喝茶对孕妇有益,但不能太多或太浓。如果孕期喝太多浓茶可能导致贫血,胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。

茶叶中含有的许多成分对人体有好处。其中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。的。如果孕妇每天能喝3~5g茶,特别是淡绿茶,它能增强心肾功能,促进血液循环,帮助消化,防止妊娠水肿。绿茶富含锌,能促进胎儿生长发育。

“但是不喝浓茶比较好(咖啡因含量过高对胎儿不好),喝太多茶,特别是浓茶,茶水中含有丹宁的话,会影响胎儿吸收铁和钙等元素。”朱宝菊说。此外,咖啡因会引起兴奋和失眠,所以你不能在睡觉前喝茶。

此外,孕妇最好不要在怀孕期间喝红茶。因为红茶中含有2%~5%的咖啡因,每500毫升浓茶中约有0.06毫克咖啡因,咖啡因具有兴奋作用,会刺激胎儿增加胎动,甚至危及胎儿的生长发育。

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