1、绿茶容易氧化，不易保存。一是避高温。二是避光线。三是避异味。四是避氧气。五是避湿气。不要用无色透明的玻璃瓶和塑料袋存放茶叶。夏天把绿茶存放在阴凉干燥的地方。最好把茶叶放在密封的容器里，然后放在冰箱里低温保存。
2、每天喝茶:老人3克，中青年2克，儿童2克。2克绿茶可以冲泡7次。
3、喝茶最好是以80℃-85℃上下的温水随泡随饮，不必冲调过多或置放太久，且每一次不容易太浓，分批多饮为宜。
4、女性应特别注意以下时期不宜饮用绿茶:经期、孕妇、哺乳期、更年期女性。
小贴士:对于患有胃溃疡和十二指肠溃疡的中老年人来说，早上空腹喝绿茶更不合适。茶中的单宁酸会刺激胃肠粘膜，导致疾病加重，并可能导致消化不良或便秘。
