很多人都有喝茶的习惯，并且根据不同茶叶的性质和品种，在不同的季节会喝不同的茶，到底为什么呢？
李时珍在“本草纲目”中写道：“茶苦寒，阴在阴，沉也，也健康，最能降火。”火满病，火明。如果年轻强壮的胃健康的人，心、肺、脾、胃火更丰富，因此适宜用茶。“
中医认为茶能清头，能消散食物的滞后性，较低的可以小便，是一种天然的保健饮料。一年有春、夏、秋、冬四季，茶也有冷热暖意，因此，四季饮茶也应有区别。
春季
属于温度，杨起上升，阴气下降，一切恢复。人经过漫长的冬天，“内储”，所以我们应该注意驱寒抗邪，支持阳固体气，此时适宜饮用花茶。花茶的香气浓郁、芬芳、不飘浮、清凉、浑浊，具有调气、开郁、排污力、促进身体杨起生长的作用，具有振奋精神、消除春风苦的作用。
夏季
属于热、红日炎、气候闷热、出汗甚多，造成水、电解质平衡紊乱，因此必须补充大量水分，此时适宜饮用绿茶。由于绿茶性味苦寒、清爽、有热解热、提高解渴、消食益导等，夏季饮用，对健康有很大的益处。
秋季
属于凉，有肖杀象，空气逐渐干燥，人们感觉皮肤、鼻腔、喉咙干燥不适，这叫“秋燥”，此时适宜饮用清茶。颜色是绿色的，内质是丰富的，不是冷的不是热的。秋凉饮，能滋润肌肤，祛干，促进，滋润肺，清热清凉，在秋季保健是非常有利的。
冬季
属于寒冷，寒风，寒冷，人体处于接受状态，新陈代谢缓慢，易患“感冒病”，此时适宜饮用红茶。这种茶，叶子红，汤红，温度高，滋润杨起，热加温，可以加牛奶，加糖，香味不收。你也可以去油腻，舒缓胃，帮助保持健康的冬季。
有的茶，如茉莉花茶、龙井茶、普洱茶、碧螺春茶等，也不必坚持时令，可以全年饮用。对于那些不喜欢喝茶和长期在电脑前工作的人，建议喝一些枸杞茶，这也是不浓茶也可以清楚的。
