现在市场上有很多种茶叶，无论是进口的还是本地的。不同的茶有不同的效果。对于追求健康的朋友来说，有关于养身茶叶也受到很多的关注。
乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间，颜色为绿色和棕色，故又称“绿茶”。乌龙茶不仅有绿茶和天然花的香味，而且还有红茶的醇厚味道。天气既不冷也不热，而且温度适中。因此，它具有滋润肌肤、滋润喉咙、生金、祛热的功效。它能使身体适应自然环境的变化。
冬天茶最好配红茶。红茶甜温，能滋养人体杨起；红茶富含蛋白质和糖，热而温暖的腹部，既能增强人体的抗寒性，又能帮助消化、油腻。我国部分地区还存在着在糖、牛奶、芝麻中添加红茶的习惯，这种做法不仅能温暖腹部，还能增加营养和身体健康。
香茶包括茉莉花茶、玉兰茶、桂花茶、玫瑰茶等，是用绿茶熏制而成的茶坯，具有不同的芬芳。一般来说，花茶能滋补肝脏，益胆，强健四肢，疏通经络。以茉莉花茶为例，清热解热，健脾安神，对痢疾的治疗和胃痛的预防有良好的效果。
生起火来，请你帮我泡绿茶。
冬天天气干燥，加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物，火已经成为困扰许多人的健康问题，并带来便秘、口干舌燥甚至口腔酸痛等后果，此时你可以转向绿茶。
以上四种不同的茶有其独特的保健功效，希望对每个人的健康都有好处，可以满足喜欢喝茶的朋友的嘴，当然，你也可以根据自己的身体状况选择自己的茶来达到你想要的健康效果。
