一、山药茶 山药本身具有健脾益胃、滋肾益精、降低血糖、延年益寿的作用。 根据《临床实用中药学》记载，作为药食两用的植物食材，山药具有补脾、益肺、固肾益精的功能。 其治
枸杞有多种吃的方式，最常见的方法是泡水喝。枸杞茶具有明目补肝补肾的功效，有助于改善肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、头晕、目昏多泪等症状。枸杞是一种很好的保健食品。
杜仲茶是一种具有很高药用价值的饮料，能有效降低人体脂肪，具有减肥的作用。另外，还有抑制高血压、提高低血压的作用，在中国古代被认为是茶的名产。但是，如果你想喝杜仲茶
