一、山药茶 山药本身具有健脾益胃、滋肾益精、降低血糖、延年益寿的作用。 根据《临床实用中药学》记载，作为药食两用的植物食材，山药具有补脾、益肺、固肾益精的功能。 其治
喝茶经常能有效地防止身体胆固醇升高，减轻疲劳，但很多喜欢喝茶的人都有同样的习惯。以下是一些习惯。 喝茶的人通常不会有这样的习惯： 1、新采下的茶叶立即冲泡 新采摘的茶叶
红茶有助于肠胃消化，增进食欲，利尿，消除水肿，增强心脏功能。红茶中有如果含有丰富的黄酮类化合物，可以去除自由基，具有抗氧化作用，降低心肌梗塞的发病率。中医认为茶也
