喝茶经常能有效地防止身体胆固醇升高，减轻疲劳，但很多喜欢喝茶的人都有同样的习惯。以下是一些习惯。
喝茶的人通常不会有这样的习惯：
1、新采下的茶叶立即冲泡
新采摘的茶叶含有大量未氧化的多酚、醛和酶，对人体肠道粘膜有很强的刺激作用，易引起胃病。因此，一位肠胃不好的朋友应该注意，这种新茶至少要贮藏一个月才能饮用。
2、喝头遍茶
茶叶在加工或栽培过程中可能会受到农药的污染，这种茶叶表面往往会有农药残留，所以先用清水清洗茶叶，最好不要喝。
3、空腹喝茶
很多人认为禁食茶可以减肥，但不知道清茶对胃的伤害很大，容易引起头晕、手脚无力等症状，如果茶最好配一些零食的话。
4、饭后立即喝茶
饭后立即喝茶是许多喜欢喝茶的人的习惯之一。很长一段时间内，它可能导致缺铁性贫血在人体内，所以最好在饭后一小时喝茶。
5、发烧喝茶
茶中含有茶碱具有提高体温的作用，发热茶无疑是“倒油生火”。
6、经期喝茶
妇女有在月经期间喝茶的习惯。他们认为喝温茶是很舒服的，但这是一个错误的习惯，特别是一些浓茶，可能会引起或加重月经不适。
那么，今天编辑在这里介绍了我们，谁经常喝茶，记住这些习惯就不能有哦！
