绿茶是非发酵的，含有多种天然营养素。它具有提神醒脑、清热解暑、消食化痰、祛脂减肥等功能。生活中经常适度饮用绿茶对身体有许多天然益处。所以，现在让我们知道什么时候喝绿茶。
在食用袋泡茶的时，一般全是冲泡1次后就将茶渣弃掉。当茶叶在加工和制造过程中被切割和揉捏时，叶细胞被充分损坏以形成粒状或精细形状的薄片，并且茶叶中的有用成分在冲泡过程中被简单地浸泡掉。
对于非常水灵的高级绿茶，从1次中提取2次的话，茶的味道不多，但通常的红茶可以从3次中提取4次。这表明，荼叶的耐泡水平除与嫩度相关外，主要决策于荼叶生产加工的方法。无论是绿茶还是其他茶，都是第一次冲泡，浸出量占总可溶性物质的50%~55%；第二次输液通常占30%左右。第三个大约是10%。第四次只有1%~3%。
再从荼叶冲调的香味和味儿的具体情况看，一煮茶香味浓厚，味儿鲜爽；二煮茶虽浓厚，但味鲜爽比不上前；三煮茶香味和味儿已淡乏；倘若再经冲调则会越来越沒有味儿，如同喝温开水同样。
喝绿茶的时间：
绿茶适合饭后饮用，不适合饭前饮用。空肚喝绿茶，易伤肠胃气血，长此以往，于身心健康大得不良影响。要是是一切正常、平和的饮食搭配，那麼，餐后立刻饮茶，是可以的。暴饮暴食，特别是喝酒的人，饭后不马上喝茶，至少30分钟或1小时后喝茶。
绿茶的保存：
茶，尤其是绿茶，最擅长吸收其他气味。因此，必须将其密封并放置在阴凉干燥的地方。在这种情况下，绿茶可以保存一年。一年后，只要没有霉菌，它仍然可以被饮用。然而，汤不是那么绿，香气也不是那么美。从某种意义上说，它已经变成了某种红茶。如果密封不好，把它放在厨房、卧室、汽车、卫生间等地方，那么不到一年，这种茶就不能喝了。
此次內容就详细介绍到这儿，红茶很合适冠心病、血脂高、心肌梗塞、心肌梗塞、尿毒症、油腻感食品类服用过多者、醉酒者等群体食用，而且长期性抽烟喝酒过多，发烫口干、头疼目昏、小便不利及进餐乳类食品类过多者也很合适喝绿茶。所以，此类人群的朋友可以适量的饮用绿茶来调理身体。
