广东省著名中医药、广东省中医院副院长杨志敏
我有一位女性患者,有口臭、嘴唇干裂、胃口饱、放屁多的症状;睡眠浅、流口水;常延迟几个月,血红、血凝块;多思考生活,情绪焦虑,手脚冰冷。据中医说,这是由脾虚湿、肝郁气滞引起的。表面上看,这是由于女性脾虚湿,调理应以健脾祛湿为基础,但本质上与情绪密切相关,如果情绪不好,肝气不适,即使除湿健脾,这些症状也会重新出现;而且,健脾的作用也会增强。肝气合一,健脾祛湿是不理想的,一旦人体气流顺畅,就会有许多莫名其妙的症状自动消失,配合饮食疗法有一定的缓解作用。
这里,我们推荐三华茶,它适合脾虚、潮湿、肝郁、气滞的人,取玫瑰3克,茉莉3克,鸡蛋花3克,红枣2颗(去核),放在茶壶里。先用温水浸泡一次,然后在热水中浸泡几分钟,然后再喝。在处方中,玫瑰既甜又香。温心、温肝、温血管,舒缓体内抑郁,舒缓心情,《本草医义》记载:玫瑰,最香,清而不浊,和谐而不烈,平肝醒脾,气血通畅,宣通窒息,绝对没有苦、暖、刚和干燥。茉莉花又甜又辣。具有中下气、调气、开郁、清香、去污的功能,蛋花甜而微苦,渗光而湿,是女性的好补品,本品香味怡人,常饮可有效缓解疲劳,舒缓心情,消解体郁,并能有效地缓解疲劳。活血健脾,祛湿邪,益气活血,堪称肝郁脾虚湿者的最佳茶。