广东省著名中医药、广东省中医院副院长杨志敏
我有一位女性患者，有口臭、嘴唇干裂、胃口饱、放屁多的症状；睡眠浅、流口水；常延迟几个月，血红、血凝块；多思考生活，情绪焦虑，手脚冰冷。据中医说，这是由脾虚湿、肝郁气滞引起的。表面上看，这是由于女性脾虚湿，调理应以健脾祛湿为基础，但本质上与情绪密切相关，如果情绪不好，肝气不适，即使除湿健脾，这些症状也会重新出现；而且，健脾的作用也会增强。肝气合一，健脾祛湿是不理想的，一旦人体气流顺畅，就会有许多莫名其妙的症状自动消失，配合饮食疗法有一定的缓解作用。
这里，我们推荐三华茶，它适合脾虚、潮湿、肝郁、气滞的人，取玫瑰3克，茉莉3克，鸡蛋花3克，红枣2颗（去核），放在茶壶里。先用温水浸泡一次，然后在热水中浸泡几分钟，然后再喝。在处方中，玫瑰既甜又香。温心、温肝、温血管，舒缓体内抑郁，舒缓心情，《本草医义》记载：玫瑰，最香，清而不浊，和谐而不烈，平肝醒脾，气血通畅，宣通窒息，绝对没有苦、暖、刚和干燥。茉莉花又甜又辣。具有中下气、调气、开郁、清香、去污的功能，蛋花甜而微苦，渗光而湿，是女性的好补品，本品香味怡人，常饮可有效缓解疲劳，舒缓心情，消解体郁，并能有效地缓解疲劳。活血健脾，祛湿邪，益气活血，堪称肝郁脾虚湿者的最佳茶。
