喝茶有益健康，长期坚持喝茶、喝茶养生是流传了几千年的传统。而以茶养生的关键在于掌握好喝茶的最佳时间，在对的时间喝对的茶，就能起到事半功倍的效果。 可是我们喝什么茶好
保温杯不可以泡红茶。茶含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素，只能用80摄氏度左右的水冲泡。如果用保温杯泡茶，茶叶长时间浸泡在高温恒温水中，就像用温水煮沸一样，
广东有句民间谚语清晨一壶茶不需要医生。记者在通常的采访中发现，许多高级茶王和茶友习惯于早上起床后空腹喝一壶浓茶。这种习惯他们坚持了很多年。如果有一天早上他们没有喝
