毫无疑问，我们中国人都喜爱饮茶，喝茶变成了大伙儿的这种习惯性，针对常常饮茶的小伙伴们而言，夜里能够适当喝绿茶，可是针对并不是常常喝绿茶的小伙伴们而言夜里喝绿茶慎重
除了个体对咖啡因的耐受性外，睡眠主要是由于摄入过量的茶碱和茶多酚。 中国茶分为6或7类。主要分类基于生产过程，该过程中最重要的部分是氧化发酵。 绿茶基本上是0度发酵，其
按地点名称 龙井西湖、碧螺春洞庭、武夷岩茶、安化红茶、六泡茶、安吉白茶 以领料期命名 明前茶、明前茶（清明前）、雨前茶（固语前）、龙舟茶、白露茶、冷露茶、冰霜茶、冬片
